A napvédelem nélküli kerékpározás nemcsak olyan egyszerű, mint a lebarnulás, de rákot is okozhat.

Amikor sokan vannak a szabadban, úgy tűnik, hogy mindegy is, mert kevésbé hajlamosak a leégésre, vagy mert már eleve sötét a bőrük.

Nemrégiben Conte, egy 55 éves ausztrál nő, megosztotta velünk saját tapasztalatait. Azt mondta: „Bár a családomban nem fordult elő bőrrák, az orvosok egy nagyon kicsi bazálissejtes karcinómát találtak az ajkaim és az orrom között. Krioterápiát kaptam, hogy megpróbálják elpusztítani a rákos sejteket, de azok tovább növekedtek a bőr alatt. Több műtéten is átestem emiatt.”

Eljött a forró nyár, és sok motoros úgy dönt, hogy hétvégén kimegy motorozni. Sok előnye van annak, ha napsütéses napon a szabadban vagyunk, de az igazság az, hogy a szabadban tartózkodás veszélyes is lehet megfelelő napvédelem nélkül. A napfény segít a szervezetnek D-vitamint termelni, ami felfrissülést biztosít. Ahhoz, hogy igazán élvezhesd a szabadban töltött időt, ne felejtsd el védeni a bőröd a napsugárzás okozta károktól.

Bár a szabadtéri kerékpározásnak számos egészségügyi előnye van, a hosszan tartó napsugárzás azonban számos bőrbetegségért is felelős. A hosszan tartó UV-sugárzásnak való kitettség például a bőr öregedését okozhatja, elpusztítva a kollagént és az elasztint, amelyek szerkezetileg épvé, ellenállóvá és rugalmassá teszik a bőrt. Ez ráncos és megereszkedett bőrként, megváltozott bőrpigmentációként, teleangiektáziában, érdes bőrként és a bőrrák fokozott kockázataként nyilvánul meg.